気団鬼女まとめ

ぶったぎりすみません。誰か相談に乗ってください。
恋人(22)が元カノと連絡をとれる状態なのがとても苦痛です。
恋人と私(22)は3年の付き合いです。
元カノとは小学校のときに付き合ってて元カノの転校によって別れたらしく、いまも関西と関東で離れていますが、
年明けごろに同窓会があるらしく、最近恋人が連絡を取っていました。
元カノのメアドは元々知っていて、今回同窓会の連絡が元カノから来たらしいのですが
それによってついに二人がLINEの友達登録をしてしまいました。
私が詰め寄った感じで、彼から内容を見せてもらった結果、個人LINEで話したのは登録した際だけで他愛のない内容のようですが
LINEという普段使いしやすいツールに元カノが入ってしまったことがものすごくショックです。
同窓会に行くなとは言えません、「元カノをブロックして」というのも無理だと思うし束縛が強すぎるかと思います。
だけれど元カノと彼に今回、改めて繋がりができてしまったことがショックで、不安で仕方ありません。
私が嫉妬しやすい性格なのでやきもちを焼いてしまってどうしようもないのですが、
どのように対策を、また考え方を持てば不安でいられずにすむのか知りたいです。